La vuelta a los colegios en Usera y Villaverde es un momento que está especialmente marcado en el calendario de todos los hogares con niños y niñas en edad escolar. Además de los libros, mochilas y material escolar, también es el momento de revisar el el calzado, y en la mayoría de los casos habrá que de darse una vuelta por las zapaterías en Villaverde o Usera para comprar nuevo calzado que usarán los niños y niñas en sus jornadas en la escuela, y que por lo general, durará menos de lo que a los padres y madres nos gustaría. Aprovechando esta época del año, si te preguntas qué calzado recomiendan los podólogos, vamos a ofreceros cinco consejos para elegir el calzado más adecuado para la vuelta al cole.
1. Comodidad antes que moda
En la búsqueda del mejor calzado escolar es tentador elegir estilos llamativos y de moda, sin embargo priorizar la comodidad es fundamental. Los pies en crecimiento necesitan espacio para moverse y desarrollarse correctamente. Busca unos zapatos que ofrezcan un buen soporte en el arco y que tengan suficiente espacio en la punta. Los materiales transpirables y flexibles también son importantes para prevenir rozaduras e incomodidades. También es importante que metamos dentro del calzado la mano buscando alguna costura que se haya podido quedar y pudiera producir una herida en el pie.
2. Elegir la talla adecuada
Saber qué talla es la adecuada en el calzado es esencial para evitar problemas a corto plazo. Los pies de los niños crecen rápidamente, por lo que es crucial revisar periódicamente si el calzado sigue siendo apto, ya que en la clínica nos encontramos en muchas ocasiones con una talla de calzado inadecuada en los pies de los niños. Cuando probamos el calzado, la niña o niño debe estar de pie y nos debemos asegurar de que haya un dedo de espacio entre el dedo más largo y la punta del zapato. También debemos sacar la plantilla y ver cómo aterriza el pie en ella, eso nos dará una mejor idea de si el pie tendrá el espacio suficiente. Evitemos comprar calzado demasiado grande pensando en que «les durará más». El calzado excesivamente grande puede causar tropiezos y problemas en la marcha.
3. Flexibilidad y sujeción
Un buen calzado escolar debe ser lo suficientemente flexible para permitir el movimiento natural del pie al caminar y correr. Además, la sujeción adecuada es vital para mantener la estabilidad y prevenir lesiones. Tenemos que manipular el zapato y revisar que la suela es flexible y con un soporte bien estructurado alrededor del talón. Los cierres de velcro o cordones ajustables ayudarán a mantener los pies firmemente en su lugar, por lo que no recomendamos llevar el calzado sin abrochar ni atar.
4. Materiales de calidad
El material del calzado influye en la transpiración y el confort. Siempre que puedas elige materiales transpirables de piel sobre materiales sintéticos que no permitan la ventilación y aumenten la acumulación de humedad. Los forros interiores acolchados también añaden comodidad y previenen la fricción. Un buen calzado escolar debe ser duradero y resistente al uso constante, por lo que nos fijaremos en cómo se ha unido puntera y suela a la estructura del calzado.
5. Consulta con tu podólogo
Antes de realizar la compra, es aconsejable consultar con un experto en podología, especialmente si su hijo tiene algún problema en los pies o la marcha. En Clínica El Espinillo tenemos más de 20 años de experiencia y podremos evaluar un pie infantil y proporcionar recomendaciones específicas sobre el tipo de calzado que se adapte mejor a sus necesidades.
Esperamos que estos consejos sirvan para ayudarte a elegir el calzado más adecuado para la vuelta al colegio. Si te preguntas cuándo se debe realizar la primera visita al podólogo o cada cuánto tiempo se recomienda acudir a revisar los pies de los niños, recuerda que el Ilustre Colegio Profesional de Podología de Madrid recomienda que los niños realicen una primera revisión de los pies y su forma de caminar a los 5 años, y que posteriormente se visite al podólogo al menos una vez al año, ya que es importante detectar cuanto antes si existe alguna patología en los pies o en los miembros inferiores, ya que por ejemplo el pie plano infantil es un problema frecuente, pero si se diagnóstica en edades tempranas es posible tratarlo con las plantillas adecuadas y así evitar que se puedan desencadenar otras patologías en el futuro.
Tu podólogo en Usera y Villaverde
Estamos seguros de que estos 5 consejos para elegir el calzado en la vuelta al colegio de tus hijos te van a ayudar, y si tienes alguna duda, puedes contactar con tu podólogo en El Espinillo de Clínica El Espinillo para una atención más personalizada.
