La llegada de la primavera suele asociarse con alegría, días más largos y una renovada energía. Sin embargo, para muchas personas, esta estación del año trae consigo sensaciones completamente opuestas: sensación de cansancio, apatía, abatimiento, tristeza, ansiedad e incluso irritabilidad.
¿Te afecta la depresión estacional? Leer más »
En estos últimos días de verano, observamos como las calles de Villaverde y Usera se empiezan a llenar de nuevo de vecinos que regresan a casa después de unas merecidas vacaciones. Vemos a nuestros vecinos del Espinillo con un ligero tono de piel más oscuro de lo habitual, aunque hay otros que nos han acompañado
8 Hábitos para evitar la depresión postvacacional Leer más »
Las terapias de psicología para este verano están adquiriendo una gran importancia. Sobre todo, por la presencia de la pandemia.
Terapias de psicología para el verano Leer más »
La salud mental nos sigue dando problemas. Afortunadamente, tenemos recursos suficientes como para ayudarnos en este ámbito.
La salud mental sigue siendo uno de los principales problemas de 2023 Leer más »